Витамины и добавки: когда они нужны, а когда — только по назначению врача
Псориаз — системное воспалительное заболевание, при котором состояние кожи напрямую связано с общим балансом в организме. В поиске способов облегчить симптомы многие пациенты обращаются к витаминам и БАДам. Это логично: если кожа страдает от ускоренного деления клеток и хронического воспаления, возможно, организму не хватает определённых веществ? В условиях Санкт-Петербурга, где недостаток солнечного света особенно ощутим в осенне-зимний период, вопрос дефицитов становится особенно актуальным. Однако важно понимать: добавки — не панацея и не замена лечению. Они могут быть полезны только как часть комплексного подхода и при реальной необходимости.
Самопроизвольный приём витаминов без анализа и консультации может не только оказаться бесполезным, но и навредить. Избыток некоторых веществ токсичен, а другие могут усиливать воспаление или взаимодействовать с лекарствами. Поэтому решение о приёме добавок должно приниматься только после обследования и рекомендации врача.
Когда действительно нужны витамины и минералы?
Подтверждённый дефицит:
- Единственный достоверный способ узнать, не хватает ли организму витаминов, — сдать анализы.
- Особенно важно проверить уровень витамина D, B12, фолиевой кислоты (B9), цинка и селена.
- Например, дефицит витамина D часто встречается у пациентов с псориазом и может усиливать иммунную дисрегуляцию.
Сезонный авитаминоз:
- В осенне-зимний период, при коротком световом дне и ограниченном пребывании на улице, риск дефицитов возрастает.
- В этот период профилактический приём витаминов может быть оправдан, но только в умеренных дозах и по назначению.
Нарушения всасывания:
- При сопутствующих заболеваниях ЖКТ (гастрит, колит, целиакия) может нарушаться усвоение витаминов.
- В таких случаях добавки — не выбор, а необходимость.
Особенности питания:
- Вегетарианцы, люди с пищевыми ограничениями могут получать недостаточно витаминов B12, D, цинка, железа.
- Тогда добавки становятся важным элементом поддержки.
Какие вещества действительно могут помочь?
Витамин D
Один из ключевых регуляторов иммунной системы. Недостаток витамина D ассоциирован с более тяжёлым течением псориаза. В условиях Санкт-Петербурга, где солнечных дней мало, риск дефицита особенно высок. Приём витамина D показан при подтверждённом недостатке, доза подбирается индивидуально.
Омега-3 жирные кислоты
Обладают противовоспалительным действием. Их приём может снизить уровень провоспалительных цитокинов, таких как TNF-альфа. Источники: жирная рыба, льняное семя, грецкие орехи, рыбий жир.
Витамины группы B
Особенно B12 и фолиевая кислота (B9). Их дефицит может усугублять воспаление и нарушать метаболизм клеток кожи. Важно принимать их в сбалансированном соотношении.
Цинк
Участвует в регенерации кожи, работе иммунной системы и защите от окислительного стресса. Недостаток цинка может замедлять заживление и усиливать шелушение.
Селен
Антиоксидант, который помогает нейтрализовать свободные радикалы. Участвует в синтезе глутатиона — одного из главных антиоксидантов организма.
Витамин E
Защищает клеточные мембраны от повреждения. Часто используется в составе комплексных препаратов и местных средств.
Что важно помнить при приёме добавок?
- Не начинайте приём без анализов. Дефицит нужно подтверждать, а не предполагать.
- Не превышайте рекомендованные дозы. Гипервитаминоз, особенно витаминов A и D, опасен для печени и костей.
- Сообщайте врачу о всех добавках. Они могут взаимодействовать с лекарствами (например, витамин E усиливает действие антикоагулянтов).
- Принимайте курсами. Длительный бесконтрольный приём может нарушить естественный баланс.
- Приоритет — питание. Добавки не заменяют сбалансированного рациона.
Какие продукты стоит включить в рацион?
- Витамин D: жирная рыба (лосось, скумбрия), яичные желтки, обогащённые продукты.
- Омега-3: льняное семя, чиа, грецкие орехи, рыбий жир.
- B12: мясо, печень, морепродукты, яйца, молочные продукты.
- Фолиевая кислота: шпинат, брокколи, авокадо, бобовые.
- Цинк: тыквенные семечки, устрицы, мясо, бобовые.
- Селен: бразильские орехи, тунец, яйца, чеснок.
Почему важно сочетать питание и лечение?
Правильное питание и приём добавок не заменяют медицинское лечение, но усиливают его эффект. Когда организм получает необходимые вещества, он лучше справляется с воспалением, а кожа становится более отзывчивой к терапии. В клинике Дженерал Медикал Центр в Санкт Петербурге доктора подходят к лечению псориаза системно. Лечение псориаза в Санкт Петербурге в нашем Центре это не только воздействие на кожу, но и оценка общего состояния организма. Мы проводим необходимые анализы, консультируем по питанию и при необходимости включаем в схему терапии витамины и минералы, подобранные индивидуально.
Не ищите чуда в бутылочке. Ваше здоровье — это система, в которой всё взаимосвязано. Доверяйте профессионалам — и живите полноценно.
Лечение псориаза в клинике Дженерал Центр Санкт Петербург, Набережная реки Фонтанки 77. Узнать подробнее и записаться на прием Вы можете по телефону 8 (812) 313-75-85
Оставьте заявку на консультацию!
проверит противопоказания и сориентирует по курсу лечения
Звоните сейчас!
+7 812 313 75 85
Импульсная терапия - самое мощное оружие против вашей болезни
В настоящее время известно,
что каждому органу человеческого тела соответствует определённый цвет и частота вибраций. Цвет имеет электромагнитную природу, поэтому он активно взаимодействует с энергетическими структурами человеческого организма, усиливая или подавляя их вибрации. Изменения в энергетической структуре человека приводят к изменениям и на физическом уровне, в его теле.
Метод импульсной терапии
построен на законе резонансного взаимодействия цветов, совпадающих с частотными характеристиками органов человека. Попадая на сетчатку глаза, энергия света передаётся через шишковидную железу эпифиз в различные структуры организма, нуждающиеся в лечении или коррекции.
Глаза в данном случае выступают лишь как проводники импульсов света. И это не случайно, поскольку на радужной оболочке глаз содержатся проекции всех органов и систем человека (Рисунок 1) Т.к. световой луч является языком общения между клетками организма, то его цветовая гамма способствует восстановлению энергетического равновесия, нарушенного болезнью.
Рисунок 1
Современное представление о мире определяется как материалистическое, а объекты этого мира являются информационными системами, организованными структурированной энергией. Физическая энергия обладает вибрацией, которая принимает форму, например, электромагнитных волн. Материя также обладает вибрацией на уровне атомов или элементарных частиц - эта идея лежит в основе квантовой физики.
Физический план – всего лишь уплотнение гармонизированных волновых процессов, которые составляют основу энергоинформационного пространства. Другими словами, каждый объект во Вселенной (в т.ч. человек) представляет собой определенные комбинации волн различных колебаний или вибраций.
Проецируя вышеизложенное на здоровье человека, можно сделать следующие основные выводы:
Вывод 1 Тело человека имеет волновую природу и по сути своей, как это ни странно звучит, является светом (Рисунок 2). Да, внешне оно выглядит как достаточно плотная материя. Но, если наше тело разделить на отдельные составляющие, то мы увидим, что оно состоит из органов, органы - из тканей, ткани - из клеток и т.д. (Рисунок 3).
Рисунок 2
Вывод 2 В каждой клетке ежесекундно происходит огромное количество биохимических реакций, каждая из которых обладает определённым волновым излучением. Излучения всех клеток складываются, и образуется излучение органа. Когда складываются излучения всех органов, получается излучение человека - это суммарное излучение всех клеток организма.
Рисунок 3
органы -- ткани -- клетки -- молекулы -- атомы -- субатомные частицы -- волны
Вывод 3 Отдельным клеткам, органам, системам организмов присущи особые сочетания вибраций определенной частоты, и, с этой точки зрения, человеческий организм можно сравнить со сложнейшим музыкальным произведением. Здоровое состояние организма характеризуется гармоничными вибрациями, а болезное состояние – "фальшивыми нотами", диссонансом.
Другими словами, в здоровом организме каждая клеточка работает сбалансировано и излучает определённый «здоровый» спектр волн в пространство (гармоничные вибрации). В основе любой болезни лежит нарушение в работе клеток какого-либо органа. То есть клетки начинают работать по-другому. Они больны и излучают в пространство совсем другой спектр волн (дисгармоничные вибрации).
Вывод 4 Следовательно, чтобы устранить болезнь, необходимо устранить волновые нарушения в клетках, приведя их работу в соответствие с гармоничными вибрациями. Как это выглядит, изображено на картинках ниже. Для наглядности вместо фотографий больных и здоровых клеток мы использовали фотографии «больных» и «здоровых» кристаллов воды (как известно, около 75% воды организма находится внутри клеток в составе клеточной протоплазмы).
ДО лечения прибором
ПОСЛЕ лечения прибором