Псориаз и сезонность: как время года влияет на течение болезни

Лечение псориаза — UVB-терапия, от 550 р в клинике GMC - современной клинике расположенной в центральном районе Санкт-Петербурга. Запись на консультацию дерматолога по тел: +7(812) 313-75-85
Псориаз и сезонность: как время года влияет на течение болезни

Для многих пациентов с псориазом наступление холодов — сигнал к обострению. Сухой воздух, короткий световой день, снижение активности и резкие перепады температур — всё это создаёт благоприятные условия для усиления воспаления и появления новых высыпаний. В то же время летом, под влиянием умеренного солнечного света, симптомы часто стихают. Понимание сезонных закономерностей помогает заранее подготовиться к возможным изменениям и поддерживать стабильную ремиссию в течение всего года.

Почему псориаз обостряется зимой?

Осенние и зимние месяцы — наиболее сложный период для большинства пациентов. Связано это с несколькими ключевыми факторами:

Сухой воздух. Отопительные приборы в помещениях снижают влажность до 30% и ниже, что приводит к обезвоживанию кожи. Сухая кожа трескается, зудит, становится более восприимчивой к раздражителям.
Недостаток ультрафиолета. Естественное УФ-излучение в умеренных широтах зимой слабое. А между тем, узкополосный UVB-свет — один из самых эффективных природных факторов, подавляющих избыточное деление клеток кожи.
Перепады температур. Переход из тёплого помещения на холодный воздух вызывает спазм сосудов и нарушение микроциркуляции, что может спровоцировать локальное воспаление.
Повышенный риск инфекций. ОРВИ, грипп, ангины — частые спутники холодного времени года. Особенно опасны стрептококковые инфекции, которые напрямую провоцируют обострение псориаза.

Что происходит с псориазом летом?

У большинства пациентов летом наблюдается улучшение состояния. Причины:

  • Умеренное УФ-облучение способствует замедлению пролиферации кератиноцитов.
  • Высокая влажность помогает сохранять кожу увлажнённой.
  • Более активный образ жизни — физическая активность снижает уровень стресса и улучшает иммунный баланс.

Однако важно помнить: чрезмерное пребывание на солнце может вызвать ожоги, что, по феномену Кебнера, спровоцирует появление новых бляшек. Поэтому загорать нужно с умом — в утренние или вечерние часы, с защитой на здоровых участках кожи.

Как подготовиться к сезонным изменениям?

Зима:

  1. Увлажняйте воздух. Используйте увлажнители и дома, и на работе.
  2. Интенсифицируйте уход за кожей. Наносите жирные кремы и мази после каждого контакта с водой.
  3. Не прерывайте лечение. Если вы проходите курс UVB-терапии, продолжайте его — искусственное излучение компенсирует дефицит солнца.
  4. Одевайтесь правильно. Носите мягкую, дышащую одежду из хлопка, избегайте шерсти и синтетики, которые могут натирать кожу.

Весна и осень:

  • Это переходные периоды, когда иммунная система особенно уязвима.
  • Следите за состоянием кожи — при первых признаках обострения начинайте профилактический уход.
  • Укрепляйте иммунитет: сбалансированное питание, витамины, закаливание.

Лето:

  • Используйте солнцезащитные средства SPF 30+ на здоровых участках кожи.
  • Избегайте пика солнца (11:00–16:00).
  • Не прекращайте лечение только потому, что стало легче — это может привести к рецидиву.

UVB-терапия: стабильность в любое время года

Одним из самых эффективных методов контроля псориаза является UVB-терапия. Она не зависит от погоды и позволяет поддерживать ремиссию даже в самый тяжёлый сезон. Процедуры проводятся в клинике под контролем врача, безопасны и хорошо переносятся. В клинике Дженерал Медикал Центр (Санкт Петербург) доктора разрабатывают индивидуальные схемы фототерапии, адаптированные к сезонным особенностям. Лечение псориаза в Санкт Петербурге — это не только медицинская процедура, но и системная поддержка в любое время года.

Главное — не ждать обострения, а готовиться

Псориаз — хроническое заболевание, но его можно эффективно контролировать. Зная, как время года влияет на кожу, вы можете заранее скорректировать уход, питание и лечение. Важно не пассивно реагировать на симптомы, а активно действовать.

Лечение псориаза в клинике Дженерал Центр Санкт Петербург, Набережная реки Фонтанки 77.

Узнать подробнее и записаться на прием Вы можете по телефону 8 (812) 313-75-85

Хотите действительно избавиться от псориаза или витилиго?
Безопасно, эффективно и по приемлемой цене?
Запишитесь на консультацию
У Вас есть вопросы?
Оставьте заявку на консультацию!
В ходе краткой консультации специалист
проверит противопоказания и сориентирует по курсу лечения
Заказать консультацию
Хотите быстрее?
Звоните сейчас!
+7 812 313 75 85